1、从营养价值来讲，还是油更好，纯度比较高。一口沙棘原浆才能吸收到一滴滴果油，这样的营养吸收度是完全没法比较的。
2、沙棘原浆是沙棘果肉直接加工破壁成沙棘果浆。口感是酸涩，配上蜂蜜，酸甜适中，很好喝。
3、沙棘油分成沙棘果油和沙棘籽油。沙棘果油是从沙棘果肉里提取的油脂，沙棘籽油是从沙棘种籽里提取的油脂。两者统称沙棘油。从工艺上来讲，沙棘油的工艺比沙棘原浆更复杂一些，产品的提纯的更高。沙棘原浆里也含有沙棘果油还有沙棘果肉，果汁，果皮等。
沙棘原浆与沙棘油的区别 扩展
区别：成分不一样
沙棘籽油，系从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵天然油脂。沙棘果实中除了含有不饱和脂肪酸之外，还含有黄酮、维生素
沙棘原浆：去了皮和籽，不提油，富含果油，高温瞬时灭菌，损坏了许多活性成份，对维生素保全等有必定的影响。况且沙棘皮是黄酮含量最高的一面。
沙棘原浆与沙棘油的区别 扩展
沙棘原浆和沙棘油区别是比较明显的，原浆的浓度比较高，所以口感有些酸涩。如果肠道不舒服或者是消化能力不强，是不建议多喝沙棘原浆的。但是沙棘油比较粘稠，味道不是特别的酸涩，可以和其他饮品一起进行混合，同时在混合之后，也不会引起口感的抵触。这两种产品在饭前、饭后的时间段里都是可以服用的。
