318国道(或“国道318线”、“G318线”、“沪聂线”),是在中国华东、华中、西南地区的一条国道,起点为上海市黄浦区,终点为日喀则市聂拉木县,全程5476千米,经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省份。

途经的景观景点:长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、九华山、天柱山、神农架、三峡、中国后花园——恩施、长阳清江画廊、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、牛背山、贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、稻城三大雪峰(仙乃日、央迈勇与夏诺多吉)、东达山、海拔7000多米的南迦巴瓦、加拉白垒、马卡鲁峰、卓奥友峰、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰,其中珠峰为地球上的最高点。还有无数的无名雪山和冰川在这条大道的两旁。

首先准备好长途骑行需要的装备,头盔至关重要,其次是防晒。手套,雨衣,驮包,水壶,夜行装备,有檐帽,车灯,这些必不可少,如果可以还应该带上医疗用品,以备不时之需。准备好地图,指南针,手机地图应该及时更新,注意路途中的地形和周围的建筑物,应该把健康和安全放在第一位。

当意识到身体支持不下去的时候,应该及时停下来休息,当发现自己迷路的时候,应该保持冷静和理智。

最后,要注意车速不宜过快。上车前要先进行5分钟左右的热身。上车后,开始不要骑得太快,头1—2天,时速不要超过10公里。以后可以逐步加快,但也不能超过20公里。因为车速太快,容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。最好每2小时左右,下车休息片刻。每天行驶100公里左右,宁绕走大路和平路,不抄近走小路和坡路。

318国道全程线路图 扩展

318国道是以上海市黄浦区,终点为日喀则市聂拉木县,经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北

、重庆、四川、西藏八个省份全程5476千米

318国道全程线路图